Aquarobic
Aquarobic is een bewegingsaktiviteit die in het water plaatsvindt op moderne muziek. Deze vorm van
lichaamsbeweging is populair en spreekt zowel jong als oud aan. De les wordt gegeven in het ondiepe gedeelte van het diepe bad.
De muziek geeft het Aquarobic een eigen karakter, tevens heeft het een ondersteunende en sfeerbepalende functie.
Terwijl het water weerstand biedt aan het bewegen, kunnen de spieren sterker gemaakt worden.
De kans op blessures is kleiner, omdat de opwaartse werking van het water de gewrichten ontlast.
Voor wie?
Iedereen die actief wil zijn, ouder dan 16 jaar is en de conditie op peil wil houden.
Door wie?
Door speciaal hiervoor opgeleide medewerkers van ons zwembad.
Om deel te kunnen nemen aan een les Aquarobic hoeft U zich niet aan te melden, U kunt altijd meedoen.
Kosten:
| Kaartsoort | Prijs |
| een les Aquarobic | € 4,60 |
| Aquarobic 10x | € 43,00 |
Wanneer
| Dag | Tijdstip |
| Maandag | 21.00-21.45 uur |
| Donderdag | 21.00-21.45 uur |