In veel plaatsen in Limburg is er de laatste jaren gelegenheid voor ouderen om alleen of samen met partner deel te nemen aan een wateractiviteit. Onder deskundige leiding voert men in warm water (minimaal 29 graden) allerlei gerichte oefeningen uit waardoor de lichamelijke conditie op peil gehouden c.q. bevorderd wordt.
Bewegen en ontspannen in het water
Of men al dan niet kan zwemmen is niet belangrijk. Er wordt bewogen in ondiep water (0.80-1.70 meter) terwijl de oefeningen zo op elkaar afgestemd zijn dat men zich niet te zwaar belast. De groepsgrootte is beperkt zodat de lesgever ook individuele aandacht kan schenken aan de deelnemers. De angst om lichamelijke inspanningen te verrichten wordt o.a. door het ontspannende karakter van de activiteit automatisch gereduceerd. Tijdens, maar ook na afloop van de activiteit, is er voldoende gelegenheid om in een ongedwongen sfeer contacten met elkaar te leggen c.q. te onderhouden.
Gezondheid
U kan eventueel vooraf contact opnemen met Uw huisarts. In de meeste gevallen zal blijken dat men gewoon aan de wateractiviteit kan deelnemen.
Door wie wordt les gegeven?
Door speciaal hiervoor opgeleide medewerkers van ons zwembad.
Kosten:
| Kaartsoort | Prijs |
| per keer | € 3,10 |
| 65+ per keer | € 1,95 |
| 10 badenkaart | € 23,50 |
| 25 badenkaart | € 46,00 |
Wanneer
| Groep | Dag | Tijdstip |
| Vrijblijvend | Maandag | 15:00 - 16:00 uur |
| Donderdag | 15:00 - 16:00 uur | |
| Via stichting Ouderenwelzijn |
Dinsdag | 15:00 - 15:45 uur |
| Donderdag | 10.30 - 11.15 uur | |
| Donderdag | 12.15 - 13.00 uur |