Zwemlessen

Wat houden deze zwemlessen in?  

De zwemlessen voor volwassenen zijn bedoeld voor iedereen die door wat voor een omstandigheden dan ook niet in de gelegenheid is geweest om te leren zwemmen.

Gestart wordt in het ondiepste gedeelte van het "grote" bad. Hier ervaart U hoe het is om te lopen, te liggen en te drijven in het water (watervrij maken). Vervolgens gaan we over op het aanleren van de beenslag op buik en rug, en het aanleren van de combinatie armen en benen.

Als dit voldoende wordt beheerst maken we de stap naar het diepere gedeelte van het "grote" bad. Hier gaat U stapsgewijs de afstand vergroten zodat U vervolgens hele banen kunt zwemmen.Tot slot gaat U trainen voor het A diploma.
Er bestaat tevens de mogelijkheid om door te gaan voor het B diploma.

Trainingslessen

Wat houden deze trainingslessen in?

De trainingslessen voor volwassenen zijn bedoeld voor iedereen die zijn conditie op peil wilt houden of brengen.

Er kan deelgenomen worden in twee groepen te weten.

• groep niveau 1: Conditietraining algemeen.
• groep niveau 2: Conditietraining voor gevorderden.  

Door wie:
Door medewerkers van ons zwembad.

Om deel te kunnen nemen aan de zwem- of trainingslessen hoeft u zich niet aan te melden, u kunt te allen tijde meedoen !!

Voor  verdere informatie kunt u contact opnemen met een van onze  medewerkers

Kosten: 

Wanneer: