Aquavaria

Aquavaria is een verzameling van diverse bewegingsactiviteiten die in het water plaatsvinden op moderne muziek.

Aquavaria is een sportpakket van bewegingsactiviteiten waarbij elke week een andere aquasport wordt beoefend. Dit kan bijvoorbeeld bestaan uit:

  • Aquarobic
  • Aquajogging
  • Aquafit met materialen
  • Bootcamp

De vormen van lichaamsbeweging bij aquavaria zijn populair en spreekt zowel jong als oud aan. Terwijl het water weerstand biedt aan het bewegen, kunnen de spieren sterker gemaakt worden. De kans op blessures is kleiner, omdat de opwaartse werking van het water de gewrichten ontlast. De muziek geeft de diverse bewegingsactiviteiten van Aquavaria een eigen karakter. Het ondersteunt de training en zorgt voor een lekker sportief sfeertje. De lessen worden gegeven in het grote bad. 

Voor wie

Iedereen die 16 jaar of ouder is, en op een actieve manier de conditie op peil wil houden.

Aanmelden

Om deel te kunnen nemen aan een les Aquavaria hoeft u zich niet aan te melden. Meedoen kan altijd.

Wanneer

Maandag

20.45 - 21.45 uur

Kosten

  • Aquavaria los: € 6,10
  • Aquavaria 10 maal: € 57,-
  • Let op: reeds gekochte aquarobic knipkaarten kunnen ook worden gebruikt voor aquavaria.