Watergymnastiek

De Bronspot biedt ouderen de mogelijkheid om, alleen of samen met partner, deel te nemen aan watergymnastiek.

Bij watergymnastiek voert u, onder deskundige leiding, allerlei gerichte oefeningen uit waardoor de lichamelijke conditie op peil gehouden en bevorderd wordt. Of u al kunt zwemmen, is niet belangrijk.

De gymnastiek vindt plaats in ondiep water (0.80-1.70 meter) van een aangename temperatuur (29 graden). De oefeningen zijn zo op elkaar afgestemd dat zware belasting wordt voorkomen. Ontspanning staat voorop. Ook draait het om gezelligheid. Zo is er vóór en na de activiteit voldoende gelegenheid om groepsdeelnemers te ontmoeten.

Vitaliteitszwemmen met watergymnastiek

Let op, in verband met het coronavirus heeft het zwembad aangepaste openingstijden.

Tijdens het vitaliteitszwemmen kunt u baantjes zwemmen in het 25 meterbad, maar is er ook de mogelijkheid om vrijblijvend een les watergymnastiek te volgen in het instructiebad. Hiervoor hoeft u zich niet aan te melden:

MBVH (Meer Bewegen voor Hart en Vaat patiënten)

Let op, in verband met het coronavirus heeft het zwembad aangepaste openingstijden.

Hiervoor dient u zich wel aan te melden.

Kosten

  • Enkel bad: € 4,10
  • 65+ kaart: € 2,50
  • 10 baden kaart: € 30,50
  • 25 baden kaart: € 59,50