Zwem- en trainingslessen voor volwassenen

In de Bronspot kunt u ook terecht voor zwem- of trainingslessen voor volwassenen.

Zwemlessen

De zwemlessen voor volwassenen zijn geschikt voor iedereen vanaf 14 jaar. De lessen richten zich op mensen die niet of nauwelijks kunnen zwemmen.

De lessen zijn als volgt opgebouwd: Gestart wordt in het ondiepe gedeelte van het grote bad. Hier ervaart u hoe het is om te lopen, te liggen en te drijven in het water. Vervolgens gaan we over op het aanleren van de beenslag op buik en rug, en het aanleren van de combinatie armen en benen. Als u dit voldoende beheerst, maken we de stap naar het diepere gedeelte van het grote bad. Hier gaat u stapsgewijs de afstand vergroten zodat u vervolgens hele banen kunt zwemmen. Tot slot gaat u trainen voor het A-diploma. Er bestaat tevens de mogelijkheid om door te gaan voor het B-diploma.

Wanneer

Maandag

20.00 - 20.30 uur (gevorderden)

Donderdag

19.00 - 19.45 uur (beginners)
19.45 - 20.30 uur (gevorderden)

Trainingslessen

De trainingslessen voor volwassenen zijn voor iedereen vanaf 16 jaar. De lessen zijn bedoeld voor mensen die al kunnen zwemmen, maar hun conditie op peil willen houden of brengen.

Wanneer

Maandag

20.30 - 21.00 uur

Donderdag

20.30 - 21.00 uur

Kosten

  • Losse les: € 5,50
  • 5 lessen kaart: € 24,00
  • 10 lessen kaart: € 42,00

Uitgelicht